1、果然自己晚上睡不着之后，早上4点都没有睡觉，看猴帝直播几乎一夜没睡

2、在看他之前有编号5，看完之后又有编号6

3、就是半夜失眠，导致自己很容易出现这样失控的情况

4、一定要早点睡觉，今天睡迟了导致的

5、不可否认又悟到了很多东西，好像每一句话都是经典，一点都不想错过，这就是人设的魅力，识货的人才会留下来吧。

6、最后看到他说自己的故事，沉淀了这么久，确实很励志

7、现在是早上12:33，我不后悔昨晚的熬夜，感觉又get到了很多碎片化的东西，一个主播如果使你上瘾，那他是成功的

8、早上5:14才睡着，上午10:05醒来的，熬夜意味着被破碎了，很久没有网络上的人破碎我这么严重了，上一次还是4年前的狼师爷，但是现在我稍微好一些了，我依然会被别人的节奏带走

9、早上吃饭、看了一会20大的讲话、公司群看了一会，联系李YY在家里播，分享猴帝昨晚的精彩录屏，懵了一会

10、昨晚毕竟两个编号，还是有一些内疚感。我洗澡的时候，我开始反思自己，被“破碎”了，完全带入到主播的世界，但是我一定要保持我自己的节奏

11、我不能和别人的一个维度来竞争，一定要抓住自己的优势，自己的风格自己的性格

12、商业直播也好、《温州一家人》也好，本质上都是让你上瘾励志剧和故事

要么是别人播电视剧让我们看，要么是我们演电视剧让别人看

要么别人让你上瘾，要么你让别人上瘾

我们按照自己的节奏走，要珍惜自己的时间！自己的框架！

13、刚刚看了一条视频，婉婉关于抖音价格战的抱怨。

抖音像两年前的快手，只会越来越卷，特别是卖货的，太执着不收手的，到头来还是一场空。

所以我的带货思路是，卖培训、卖知识、卖人设，优势在于不在短时间之内获利，而是在长期获利。

这个是一条更加漫长的道路。宽心纪也好、乾小鲲也好都是这样，要有自己的哲学体系。

14、站外引流是比较严重的违规，跟什么诱导互动，利利诱导那种不一样

昨天“主播培训”的一个直播间违规了，我今天看到场观才意识到严重性，今天根本不给推流了

果然深刻的理解了那句话：所有抖音的坑都要重新踩一遍

15、下午播的另外一个号就好多了，极其的顺畅，能够看到流速是比较正常的

——彭壮20221016