01

我的扁桃体比一般人的都大，所以平时要特别注意，记得我从小就容易扁桃体发炎，进而导致发烧。

6月9日-6月10日，两天发烧，导致无法正常工作。

02

为什么我一直以来是一个不抽烟不喝酒不打牌不嚼槟榔的人？

从玄学角度讲， 是因为我的八字是身弱属性，我是癸亥命，极阴之水。

从医学的角度来讲，我体质偏弱，特别是扁桃体容易发炎，稍不注意就容易受凉。

扁桃体是我一直想摆脱但是只能与它共存的一个器官，只好通过极度的自律来全面呵护

因为扁桃体的特性，我必须做到：

睡觉十诫、三餐宜时、零食、不吃辛辣刺激、不吃生冷油腻、按时午睡、不吃高糖高盐、避免疲惫、适量运动、不抽烟不喝酒不嚼槟榔。

别人做不到以上几点不会出现身体的明显反应，我如果不遵守自律原则，就立刻会有“现世报”。

03

为什么不做扁桃体切除手术？

阑尾和扁桃体是两个著名的被冤枉的器官，几十年前的医学研究里没有发现它们有什么特殊的功能，所以当它们发炎时，尤其是扁桃体频繁发炎时，切掉操作就比较随意，甚至还有没发炎就提前切掉的。

但是上世纪八十年代后，关于阑尾和扁桃体的认识进步了，现在切阑尾和扁桃体都很慎重了。

儿童反复扁桃体感染后，切除的只是腭扁桃体，就是一张嘴能看到的咽喉两侧的那个。

实际上，咽喉里里外外有淋巴结组织的还有咽鼓管扁桃体、舌扁桃体、腺样体，还有环绕咽喉一圈的瓦尔代尔氏环，这些都是淋巴组织。

最初切掉腭扁桃体的孩子，根本不能摆脱咽喉一旦感染就嗓子疼、嗓子肿、高烧的命运，切了腭扁桃之后他们还是这样。

所以，光切腭扁桃体什么作用都不起。

今天只有那些一年里严重扁桃体感染5次以上，或者每次感染都要切开引流的孩子，医生才考虑切除扁桃体。

04

我找到了一种“疾病神学”的理论来解释扁桃体的意义。

基督教神学里头有一个分支学科叫疾病神学，说一个人的成圣之路往往是跟一种疾病相关的。

比如中国武侠小说里有一个规律，好多有这种盖世武功的人往往是因为他的某个缺陷。

比如说像花满楼那样的，因为他看不见，所以他的嗅觉，他的其他的感知能力非常的强。

05

曾国藩生下来就浑身长癣，这种病一旦发作，有点生不如死的味道，挠出来浑身都在淌血，但关键是有的地方你挠不着。

每当难受的时候，他就蹲在那个装着盐水的水缸里头，用那个盐水蜇它，免得去挠了。

由于曾国藩有这个病，他就远离了我们普通人很难远离的几样东西：

1、不能喝酒。

2、作为湖南人不能吃辣，只能清淡饮食。

3、不能近女色，因为这个蟒蛇般的身躯会把任何一个女孩子都吓走。

他官越做越大，但是应酬越来越少，应酬要出去就是要喝酒，就是要各种花天酒地，他是没办法去接触的。

所以他的日程是非常简单的，也是非常固定的，日记一天不落。

他的家书一封都没缺，读曾国藩的家书的时候全连得起来，原因是他写完一封信，他还要抄一遍存档，他真的有那么多时间。

这种减法人生就是老天爷给他这个病的副产品。

06

记录时间的规律以及自律的分数都告诉我，出去社交应酬和出差经常让我疲惫不堪。

身体处于疲惫状态，就无法集中精力看书，也无法集中精力干任何需要心力的事情，也就无法产生智慧。

为什么要尽量坐飞机，因为飞机与高铁、汽车相比，不会使身体过于疲惫。

飞机的时间也短，时间短了就不会乱吃东西，便于三餐宜食。

07

我写过一篇《身弱之人，如何以弱胜强》，也是讲如何把自己的弱势转化为另外一种优势的文章。​

​其实小病不断、大病不犯也是一种好事。

长时间的无任何疾病，会让我们缺少反思，毫无提防之心。

偶尔小病一场，会让人提高警惕，谨小慎微，更加注重自律、持戒。