1、早上和T做核酸
2、在家录9.30的课，做完了20号课的笔记，睡午觉之前喝了一个纯牛奶特仑苏
3、在家吃饺子
4、去方特和园 妈妈 萌甜二宝 玩了一下午
5、又玩了伴你飞翔和楚乐
6、晚上女人花餐厅吃饭
7、萌萌路上就睡着了
8、第二天不上班，大家都比较放松了，放松警惕的时候容易吵架，疲劳的时候更容易吵架
因为两件事情和T吵架
第一件事情是早上去吃完恩施豆皮之后，在车上她说了Y，导致我和她吵架，很快就好了
第二件事情是9.30晚上也吵架了，晚上我在听9.30的课程，不小心躺在沙发上搞到她头，她之前给我敷面膜，我和她又因为她觉得我不够诚意的道歉而生气
9、我这两次吵架都没有召唤出我的七杀，我觉得八字里的七杀格影响了我，七杀非常凶狠，发起疯来，那爆发力我自己都怕
19、最近我尝试制服我的七杀，每次都不让自己太过于激动，怒火控制在合理范围
结婚之后就不存在像恋爱时一样，有热恋期、倦怠期和分手期了，要一起走一辈子的，就只能改变两个人的相处方式，共同经营这段婚姻，让两个人幸福
——彭壮20221001
一、定投 二、随笔 01 我生病好一些了之后，T与R这几天都不舒服，今天R直接也发烧了 小孩一生病，我就很想看这本书《在孩子下次生病前》，作者裴洪岗，是一位医生博主 这本书的前几页，又给我推荐了两本书：《美国儿科学会育儿百科》、《尼尔森儿科学》 晚上看完了关于“发烧”的部分，基本上这一派和《卓克的科学思维课》一样，都是关于健康的常识 认识...
1、早上微博上看了会一个叫陈昌文的发的东西还有一个叫画哥的，然后写文章，下午看了会直播同行 2、早上吃早饭的时候和T吵架 就因为我让她帮我拨一下鸡蛋壳，就被她指责，然后开始吵架，吵得我吃饭都没吃完 3、最终知道原因就是因为和她脑补的那个画面不一样 我才明白看A片对男人的伤害 ，就和看耽美剧对女人的毒害是一样的 意淫而已，然后再看现实中的任何人都觉得不完美了 要...
一、定投 二、随笔 01 本来以为今天可以完成《自律系统十二条》，得到满分120分的，结果因为昨晚沙发上睡觉没关窗户着凉了，导致感觉不适：头疼颈椎疼眼睛胀，今天下午完全无法完成午马（健身）项目 实在受不了，所以去做了一个推拿，发现这个推拿还真上瘾，特别是头胀得厉害的时候，特别想再按一次摩，虽然明知道仅仅只是短暂的缓解，这就像想立刻吃止疼药或者立刻打点滴一样...
你的时间花在做啥事情，你就会在哪里产生结果。 我把事情分类两种：我们的理性脑或者你做计划的时候以为自己会做A，其实无意识中就花了大量的时间在做B。 我们的大脑就是被设计成这样的，你不刻意改变，它就会变得随大流、变得平庸、变成行尸走肉而不自知。 1、A/B面 举些例子： A类： 洗碗、午觉、早睡早起、整理内务、深呼吸、练太极拳、瑜伽、亲近自然、旅游、打坐...
一、定投 二、随笔 01 早上去了江汉北路的两家体育用品店买可以换胶皮的乒乓球拍 两个完全不同的老板，给我的购物体验也完全不一样 做生意的人，举手投足之间，是能够看得出他们的气场稳不稳的 首先是专业知识，一个老板给你介绍的时候并不熟悉荆州的体育圈，另外一个老板基本上都知道哪些教练 其次是放松程度，一个是想要忽悠你买贵的，另外一个是快准狠的...
一、定投 二、随笔 01 写了三天关于“社保”和“养老”的干货了，写这个干货花的时间是平时随笔的好几倍。 如我所料，越是干货，越没有人看，越是随意写的，可能标题稍微对上眼，流量反而越多。 但是我这几天对于社保确实涨了不少知识，今天休息一天，先不写养老的干货了。 2023年的最后一天下午，没有出去陪T/R出去，她们和乔治妈妈一起去吾悦广场跨年了，...
