打坐的重要性无与伦比!

2年前个人修行96

一、定投

二、随笔

01

早上一位做自媒体运营的大学生跟我说:

“前几天有篇推送好像被微信后台选中进行推送了,那篇文章阅读量涨得特别快

但其他文章就还是阅读量不高,但明明也用心写了

所以怀疑是不是因为文章分类选择的问题”

这个是典型的因果思维,在做直播、做短视频的领域里都有这样的情况

所以很多大师投其所爱,经常会说某个按钮搞一下,播放量、阅读量就会飞升了

02

我回答:

“与你的分类没有关系,不信你可以去试,只与你当篇文章的点赞、收藏、在看、完看率、点击率有关系

你写多了就会有那么几篇会被推荐,天时地利人和,你发布的时间都有关系,但是无法预测,写久了你的账号权重高了,基础推荐也会有

你认为写得好,平台的算法不一定会认为写得好

你认为写得一般,平台反而有时候推荐给很多人,标题也有关系

不用去想太多投机取巧的事情,用心写好内容,能做到日更,就已经超过绝大部分人了

所以你无法通过别的方式去做内容运营,唯一方法就是持续写好内容,不断的持续的写好内容就可以了”

就像我昨天《认命》那篇文章写的:

做任何自媒体最重要的是什么?

持续性!

这个是最重要的,没有之一!

03

人的思维本能地喜欢寻找“因果关系”

就像进化论提出来之前,原始人类本能地相信大自然是被上帝或女娲设计出来的

所以直觉上,人们会觉得一定有一个设计者,设计者这个“因”,产生人类这样的结果

但是达尔文说,也许并没有那个上帝作为“因”,人是从猴子变过来的

达尔文理论的主要思想之一:进化是通过细微的有利变异不断累积逐渐形成的

根据这个观点,自然选择导致的进化产物就像是被“设计”出来的,却不存在设计者

是机遇、自然选择和漫长的时间造就了这一切

熵的减少(生命系统结构越来越复杂,就像设计过的)是自然选择的结果

这个过程所需的能量来自生物从环境中获取的能量(阳光、食物等)

04

人与人之间的差异,常常是物种之间的差异

不同思想维度的人,理解事物的层次是不一样的

不同的解释系统,抵达的真相也是不一样的

比如,不理解微积分的人,对于极限的概念了解就不够深刻,理解编程就更加有难度

不理解复利概念的人,也不会理解长期主义和定投行为

05

我越来越感觉到:打坐的重要性无与伦比!

不需要音乐,不需要瑜伽垫,不需要APP,仅仅需要能感知呼吸即可打坐

这是成本最低的调节自己的方式,能够让自己迅速进入一种平静的状态

据说经常打坐冥想、保持正念对于自己的大脑皮质的修复很有帮助

我在打坐的时候一个感受就是:变得理性,经常能够想起来一些重要而不紧急的事情

打坐会让我有“静”的感觉

只有拥有这种“静气”,我才能静下心来做数据处理、做表格处理

06

互联网老板,本质上是要榨取员工获取流量成本的剩余价值

商业中,成本的概念非常重要

其中流量的成本尤为重要

每个老板或新个体,都应该学习财务和法律

07

《复杂》的最后一百页全是引用来源,科学家的书还是比较严谨!

在看这本书的过程中,我深刻的感受到数学对于科学的重要性,虽然我几乎跳过了所有的数学模型推导

但是,这些数学模型让我有了些许感觉,下次我会专门看这些难点内容,有空要看看吴军老师的《数学之美》

下一步书不看这么难的了,放松一下,看看叶永烈写的:《红色的起点》

三、时间

1、02:48-06:04 3小时16分钟 睡眠

2、06:04-06:47 43分钟 起床、关注流量、如厕、洗漱

3、06:47-07:35 48分钟 补日记

4、07:35-07:50  15分钟 定投、发文

5、07:50-09:08 1小时18分钟 更衣、送R上学、跑步3公里、买菜

6、09:08-09:12 关注流量

7、 09:12-09:34 22分钟 早餐、洗碗

8、09:34-09:38 4分钟 与太晖观运营沟通

9、09:38-09:50 12分钟 十平台发文

10、09:50-10:28 38分钟 关注流量

11、10:28-10:34 6分钟 打坐

12、10:34-11:39 1小时5分钟 看书、擦米诺地尔、煮饭、聊天

13、11:39-11:58 19分钟 准备食材

14、11:58-12:23 25分钟 看书

15、12:23-13:08 45分钟 午餐、《绝命毒师3-7 》、洗碗

16、13:08-14:52 1小时44分钟 听音频、午睡1小时

17、14:52-15:33 39分钟 关注流量

18、15:33-16:38 1小时5分钟 接R放学、送R打乒乓球、看书《复杂》至703页

19、16:38-16:50 12分钟 写被动文章

20、16:50-17:54 1小时4分钟 打坐、闲聊

21、17:54-18:28 32分钟 接R回家

22、18:28-19:11 43分钟 晚餐、洗碗

23、19:11-19:37 26分钟 给R上英语课《初来乍到1-6》

24、19:37-20:08 31分钟 关注流量

25、20:08-20:54 46分钟 突然感觉特别困和烦躁、听音频《深奥的简洁》40分钟入睡

——彭壮20231106

标签: 打坐

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