1、23:21-7:00 7小时39分钟
睡眠
2、7:00-7:20 20分钟
拉屎
3、7:20-7:29 9分钟
刷牙、聊天
4、7:29-7:48 19分钟
和卢婷聊天
5、7:48-23:48 16小时
开车听得到《梁宁》
交付课程准备
购买WPS会员
各个直播间串门
吃午饭
新人直播间观摩
交代李YY录制达人工作室课程
交代聂Q弄文章发布
录制一群宝宝晓萌销讲视频
同行鱼饵诱惑同步
晚饭外卖
跑步
开车回家听《梁宁》
与T聊《鱼玄小九》《宽心计》
一、随笔 01 吵架，本质是冲突升级的结果。 引发吵架的导火索其实并不重要，一般是非常微小的事情，比如一句话说错了，一个动作过分了。 如果冲突级别的满分是10，冲突升级的过程是这样的： 一、A做了一个微小的动作或者语言，A自己觉得是在正常讲话，这个时候的冲突级别为0+0.5=0.5； 二、B对于A的行为做出批评、指责和抱怨，这个时候的冲突级别为0.5+...
一、定投 二、随笔 01 《自律系统十二条》之寅虎（运气）与申猴（猎奇）终于在同一天达标 这个月不要求自己每天都跑步，先立一个看得见摸得着的目标，明天开始把PAI值每天都保持PAI=100就够了，毕竟九月份的寅虎（运气）达标天数寥寥无几 明天开始花三天读一读村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》，这本小册子散文集很早就想读了 我对任何领域的长期...
一、定投 二、随笔 01 看了一个澳大利亚的华裔优步司机拍摄的视频号，名字叫：圣诞在夏天，只发了三个视频，但目测会火 后端就是前端，可以无限的剪辑的方式来制作视频，而不是每天想创意 随机应变和即兴创作的东西才能显示一个人真正的功力 02 找到了去年的十一去吃恩施豆皮的那家店，没想到很远，江津路都快到荆州城了 女人稍微饿了不舒服就习惯性的地开...
一、投资 二、思考 1、水烧开之后再放入鸡蛋煮十分钟才可以吃，冷水下锅煮十分钟还不够 2、和T聊天说，老版的《上错花轿嫁错男》为什么比新版的好看？新版的演员也不是长得不好看，也不是妆化得不好，就是因为新版的演员没有了灵气，太假，也许他们都没有什么社会经历了 就像我前天说的，老版的是自然流，是演技派，新版的是投流，是花架子 也可能是现在很多人的审美也比较阴柔了...
一、定投 二、随笔 01 上午出现“感觉超级饿”，以至于无法集中精力的情况，这就是低血糖了 对于我来说，早餐还是不能无肉，最少也得搞两片鸭舌 家里常备点肉食，紧急的时候就可以充饥 还有出门旅游的时候，难免会有拥堵或者不按时吃饭， 这个时候，其他副食品都无法做到真正的充饥，只有肉食 今天因为早餐没吃肉，中午提前就饿了，所有作息全部提前...
一、定投 二、随笔 01 对于热点，我一直保持一种滞后感 就像对于书籍、电影，我一般不去电影院看电影，也不看畅销书，觉得看经典书和经典电影都看不过来 虽然我很少专门盯着热点，但在多媒体的世界，偶尔可能会有热点朝我袭来，我无意识地接收到了 但不断的有相同的热点朝我袭来，比如评论区、热搜、群里、文章标题....而且是连续几天，那么我就会去看一看...
