固定话术框架(彭壮20220914)
1、昨晚近期睡眠最好的一天,分数91,做到了早睡早起
2、这几天效率感觉还是慢了,但是我把每天该量化去做的事情先做了,虽然不够完美,但是我相信我自己会不断的改进,不断的优化迭代
3、比如直播、朋友圈、短视频和文字
4、直播需要看数据,需要慢慢的有自己的固定话术框架,包括人设、用户画像,我都是一边播一边需要思考的问题
5、今天是吃的带饭,感觉非常好 !以后都从家里做了饭带饭来公司

1、昨晚近期睡眠最好的一天,分数91,做到了早睡早起
2、这几天效率感觉还是慢了,但是我把每天该量化去做的事情先做了,虽然不够完美,但是我相信我自己会不断的改进,不断的优化迭代
3、比如直播、朋友圈、短视频和文字
4、直播需要看数据,需要慢慢的有自己的固定话术框架,包括人设、用户画像,我都是一边播一边需要思考的问题
5、今天是吃的带饭,感觉非常好 !以后都从家里做了饭带饭来公司
跟着运动app里的视频做训练 作 者:彭壮 微信号:403813 任何时候觉得来不及的时候,从心理学上来讲,你的情绪会越急或者沮丧,这个时候你反而会更加拖延你该做的事情。唯一的办法就是,不管当时什么情况,先不要思考了,立刻行动起来!行动会让自己有操控感。 比如你早上起床没有按照计划时间,如果你陷入自己的沮丧情绪,反而无法做事了,如果你立刻行动起来,去...
一、定投 二、随笔 01 今天的自律分数得分:50分,没有及格。 一般参加聚会,回家便发现,我已经消耗完我所有的自控力,无法再去执行自己的自律系统。 什么也不想干,只想瘫着看看手机,碗也没洗,眼睛还有点花,很多事情都没有做。 这种感觉的时候,唯一的办法,就是放过自己,不然更加睡不着。 人无法一天干所有的事情,干了一件事情就无法干另外一件事...
一、定投 二、随笔 01 日记是个好东西,为什么? 因为我们走着走着就容易忘了初心。 环境在不断的变化,所以人也跟着变化是正常的,但是,要知道一点,就是什么是不能变的。 这个不能变的东西,就是“你何以为你”。 你之所以是你,是因为你有一些你坚持的东西,这些东西塑造了你。 02 对于一个组织而言,会议记录是个好东西,为什么?...
一、定投 二、随笔 01 母亲朋友王阿姨的孙子生日,她没空,父亲也没有空,派我们去吃席 于是去窑湾过了一天 她儿子也是我妹妹的同学,刚好这位阿姨我认识,小时候就住在楼下 熊太行讲过一个理念: “我们研究人际关系,有两件大事是必须要细心观察的 一个是婚礼,一个是葬礼 这两件事一般能够观察到一个家庭全部社会关系的总和” 02...
一、投资 二、思考 1、一大早的,T的手机死机,鱼缸死了两条鱼,R突然说不舒服不想上学,若非这是外应之事? 打开热搜,香港遭百年一遇暴雨,深圳外卖小哥暴雨中艰难前行,苹果两天市值蒸发1900亿美元.... 2、每天都有很多意外的事情发生,人生无常,很多的不确定性侵扰我们的生活 ,今天一大早的效率确实被这些所谓的“外应”干扰了 但是不能够随意的被不...
一、定投 二、随笔 01 媒体与书籍有什么区别? 媒体会告诉你犹太人“让小孩舔着放了蜜糖的书长大” 书籍会告诉你,犹太人起家,就是靠放高利贷和贩毒 《心流》这本书出版于1990年,我惊讶于它语言的真实和直击本质: “在复杂的社会中,有很多强势团体执行着社会化的工作,有时它们的目标乍看似乎相互矛盾。 一方面,学校、教堂、银行等官方机构...