1、早上五点半起来的，昨晚很早就睡了9:27睡着的

2、但是早上起来还是有点吐，原因是昨晚去拍摄视频之后饿了一下，然后吃饭吃迟了

3、昨晚睡觉的时候听樊登音频，以后不要睡觉的时候听了

4、一定要集中精力聚焦在事业上，家庭已经很稳定了，T给我了一个很好的后盾，一定要珍惜现在难得的机会，作为老板要自律！

5、昨晚睡觉和今早醒来头都是有点嗡嗡的，实际上是因为睡眠没有那么好，身体状态没有那么好的体现，一定要自律，不要有了一点点成绩就开始奢靡了

6、T是我很重要的后盾，一直都在支持我

7、我一定要注意，不断的去思考：作为人，何谓正确？

8、昨晚的睡眠数据里为什么深睡较短，要复盘这个问题！找到原因，因为入睡之前的状态，精神状态不好

9、早上看陈厂长的直播，提到了几个词：

精神能量决定流量质量

悟道型的IP不能直接变现，但是可以带来商业价值

我觉得自己可以把悟道和直播电商起号结合在一起，刚好我也是一直喜欢悟道

而直播电商起号一直模仿别人，我永远打不出来我的差异化

10、T昨晚梦到我拿刀捅她，提醒我最近不要有烂桃花，可能是因为前天和她吵架给她刺激了，总之她梦到我说明是爱我的

11、今天继续在搞优秀同行的直播录屏

12、今天其实浪费了很多时间，一定要记住人生的时间其实不多的，做了这件事情就无法做那件事情，这样就导致了自己没有办法做正经事，比如我要跑5公里的事情，这几天没有做

——彭壮20220924