1、昨晚睡眠因为晚上盖被子的原因，鼻塞导致早上4点多起床的时候做了有点焦躁的梦，梦里的情绪是非常真实的

2、今天早上的直播突破了100个人，最高峰值达到了120人

3、一定要复盘，今天就把复盘表格做出来（数据）+每天有复盘日记（改进方向）

4、要有一定的话术结构框架，不然就是真的瞎讲了，一定要有一个目的、策略、方式，比如发福袋、管理员、话术里加入互动

5、H哥说一定就是内容出了问题 ，不够吸引人，要搞话术和脚本

6、今天项目总结会

7、听大多数人的意见，最终自己做决定

8、我今天下午感觉有点烦了，感觉效率一直提不上来

9、拍短视频也没有心情拍，我一直在想直播的事情，又没有一个思路，明天早上又是必须要播的

10、参考海浪报价

自己没有品学习运营跟直播间——1.5W

我们打你的品还是你自己拿样品——3W（15-30天）没有学会往后延

11、看了一下“铁柱的直播日记”，认真去欣赏别人，确实是有必要的

12、看海浪的直播，也是不错的，80几个人

13、一定要多多学习的，话术一定要有的

14、明天早上搞一个话术结构，不能随意的靠肚子有货来播

随意的播，会造成一种情况：无法精进

15、晚上很乱，所以很容易被催眠，自己的框架不稳定了，所以我收到H哥的消息之后，看了“直播运营东哥”的直播非常好......

16、T催我去睡，骂我说又不遵守自己设定的规则，于是我就去睡觉了，东哥的视频不录也罢，因为我录了很多最终也没有看

17、晚上睡着了又醒来翻来覆去，最终还是睡着了，心里有事，到底是什么原因，我也不是很清楚，就是胡思乱想了一些东西