1、早上4点醒了，但是没有设置4点闹钟，5点才起来，我要让自己保证睡饱，昨晚睡眠分数91分，7小时睡眠
2、我昨天写了两篇文章，我今天可以写十篇文章，最近都是我自己写的，我发现写文章可以提高我的思考深度，我写100篇文章，然后分析好同行的话术结构，我就直播，大概需要停播7天
3、看了昨天粉丝对我的文章《底层逻辑》的反馈，发现我自己写的，肯定不一样一些，之前仅仅是让他们编辑，自己写了才有灵魂
4、昨晚编号结束之后就开始鬼压床了，说明我的身体依然需要养，最近有点虚
5、吃家里做的饭，还有运动都需要保持，还有就是节制自己的欲望，规律的早睡早起，按时吃饭
6、不想跑，就可以直接竞走5公里
7、跑五公里就像直播账号破层级：
不要追求太快的破层级，在这个层级把底子打牢了，能力达到了，再去破层级，每个层级都要玩稳
8、不断训练好自己的呼吸节奏、把心率控制在153内即可
——彭壮20220930
01 选品就像找对象，不是真爱又勉强度日的人，感情大概率会出问题 所以选品第一要素应该是：你要对它有足够的想象力！ 如果你对一件东西有持续的兴趣，那肯定是你对这样东西有足够的想象力，当你对一个品毫无幻想的时候，这个品对你而言 99%是不对的 幻想就是当一个品类放在你面前，你能一下子迸发灵感和创造力：哪个品好卖、如何组品能拉流，什么品适合作正价款 脑海里开始充...
01 低价起号过时了吗？ 先说结论：在任何平台，甚至在任何做生意的地方，价格策略都是一种最重要的策略！ 所以说，低价或者说看似低价的东西永远有市场！ 4P营销理论即产品 ( Product )、价格( Price )、推广( Promotion)、渠道（Place )，四个P其中两个P，即价格与推广，都是与低价有关系的 在普通的直播间里，低价不是一种玩法，而...
1、现在时间12:00差一分，我思考一个问题：我必须运动，5公里跑起来 2、下午两点召开会议，我必须在两点之前点好外卖，去公司开会 3、人无法摆脱动物性，但是可以尽量让自己符合道德，商人有时候会做一些东西不太道德，但是价值观永远都是向上的，就是不作恶 4、保持自己的基本哲学体系和行动框架，自己的节奏永远不乱，即便偶尔出离轨道，也不会偏航 ——彭壮20220925...
01 对于老板来讲，人力资源是他的主要工作：招人、育人、留人、开人 市面上那么多直播公司招人，你凭什么招到比较不错的主播呢？ 于是乎，有的老板犯的第一个错误就是给主播高于市场价的底薪，想通过这样做来快速招到优秀的主播 这样的高底薪确实会招到更优秀的人，而且你也好去随时招人和开人，高薪意味着高压力，达不到高底薪要求的人就承受不住这个压力 但招人之后容易出现一个...
01 起号前几天是点对点话术，是憋单话术、痛点话术等灵活一点的人性话术，这个时候无法固定话术，基本上就是不断的抛钩子，拉互动和点对点 高手要学会与违规话术共舞，擦边才是流量密码——违规词语才是话术的天花板！ 为什么这么说？ 因为只有直播的尺度大了，才能戳中痛点、才能马扁出互动，才能拿捏人性 违规词语可以不说，但一定是要暗示的，这里藏着流量的密码 02...
01 在整个直播链条当中，不管是账号、IP、话术、起号、短视频、投流，必须是以货盘为基础打造的 你选择什么样的货盘，就给你的团队提出了什么样的要求，因为不同的品的起号玩法、运营难度是不一样的 你的团队有没有这个能力吃这个市场？你的供应链有没有能力吃这个市场？ 怎么样三招选出爆品？直播新手小白轻松get爆款! 先确定类目，再数据选品，最后组装产品...
