一、定投

二、随笔

01

决定让R不参加幼儿园周六运动会的原因有很多，总结一句话就是：

此次运动会是为招生营销服务的套路化集体主义

一大早就在楼下看到幼儿园借小学的场地在大放进行曲的广播，家长和老师们6点就得起床

不去运动会就不去，不要又被广播催眠，最怕的是选择后又纠结，幸好R没有太强烈的这样的感觉

自得其乐者一个重要特征是，他们的神经系统获得奖赏的渠道不是来自外部刺激，而是内心的奖赏

此次幼儿园运动会与创文有点类似，是某种行为的强化

果然晚上就听到了R的同学家长的抱怨，下学期要换一个幼儿园了

02

我看到《运动改造大脑》下方有一句这样的书评：

看标题就不用再继续往下看了，记住运动对身体好就行了，书里很多专业名词看不下去

仅看标题就可以不用读《运动改造大脑》这本书？

非也！他们不知道复杂的力量

就像很多人喜欢听书，听了罗辑思维或者樊登讲书就不用看书了吗？

非也！要多维度的去体验同样一个话题，才能在内心秩序里形成更加高级形态的复杂体系

《心流》的最后一章，探讨的也是生命的意义，人类的未来共同目标到底是往哪里去？

他提到了几个关键词：科学、进化论、复杂性

其中“复杂”这个词再次引入我的脑海里，从《失控》里提到的“涌现”的问题开始

生命是负熵的，是通往复杂的

《复杂》是《失控》的书评里推荐的

看完《运动改造大脑》的下一本书，我已经心中有数了，就是《复杂》

03

我所理解的复杂体系的策略是：

在小的模块尽可能的简单，不需要太复杂的战略，量变引起质变就自然而然的进化成了复杂的生命

这对创业者有着巨大的启发：

（1）要相信群体智慧的涌现，相信进化

德鲁克所谓：“文化可以生吃了战略”要知道，沙丁鱼和蚁群是根本没有战略的！

（2）要相信简答规则的价值，不要把规则定的太复杂

越复杂的规则，越容易崩溃

如何通过简单的规则产生出复杂和适应性的组织？是每一个企业家需要不断思考的问题

（3）随着科学逐渐发展，无论是生物还是工程中的复杂系统，研究的关键都不再是质量、能量和力这些物理学概念

而是反馈、控制、信息、通信和目的（或“目的性”）等概念

这些概念不仅在科学世界里颇具启发性，对于我们理解规模，理解社群，理解人，也有深刻的启发

04

创业也是一个从无序到有序的过程，也是逆熵的过程，也是组织人变成一个涌现出来的社群的过程

但是底层是依据的规则，其实很简单，也一定是靠公开的阳谋

我不禁思考：

从1921年开始，党的初始裂变如何产生？是靠哪些基本的简单规则？

可以带着这种思维去看叶永烈的《红色的起点》这本书试试

罗辑思维曾经花了好几期讲英国保守主义传统与英美法系，我需要有必要在听音频的时候再重复听一听

英美法系让我看到了一个保守主义体系下的可以自发生长的一种复杂系统

05

打坐可以让人不自觉的思考重要而不紧急的事情

比如升级信息获取渠道：主浏览器换成Edge、搜索引擎换掉百度、ChatGDP

06

主要是突然就开始纠结：微信读书与得到电子书之间要做一个选择了

最终还是决定继续使用微信读书看书

得到电子书的交互体验比微信读书还是差了一些，也可能是我习惯了后者

得到电子书的真实社交属性会强一些，但对于我来说收益有限甚至有可能是干扰，有得到城邦发文即可

07

晚上破戒了：21点之后还长时间看手机纠结看书软件

我如果不记录自己的行为，不让逻辑可视化，就会这样一步一步潜移默化地被影响而不自知

我必须要清楚一件事情：我随时随地都是可以通过大脑皮层做选择的，有选择才可以避免误入歧途

一定要可以的调动自己的系统2，而“可以的调动”这件事就靠的是随时记录自己的心念和时间这个习惯

三、时间

1、00:10-07:37 7小时27分钟 睡眠

2、07:37-07:56 19分钟 起床、看微信读书、得到APP

3、07:56-08:05 9分钟 如厕

4、08:05-08:11 6分钟 洗漱

5、08:11-08:29 18分钟 补日记

6、08:29-08:46 17分钟 早餐

7、08:46-08:57 11分钟 补日记、与ZH联系

8、08:57-09:30 33分钟 定投、发文

9、09:30-09:40 10分钟 洗碗

10、09:40-09:53 13分钟 十平台发文

11、09:53-10:14 21分钟 更衣

12、10:14-12:11 1小时57分钟 看书 、足球场和T、R踢足球

13、12:11-13:13 1小时2分钟 给R推荐《伊索寓言》、点球大战、八大行星；看书

14、12:40-13:13 33分钟 午餐、洗碗

15、13:13-15:53 2小时40分钟 关注得到城邦、午休、不断被娃干扰、看书《心流——最优体验心理学》至694页（全书完）

16、 15:53-16:47 54分钟 抱娃爬30层、引体向上5*3组、卷腹套餐3组

17、16:47-16:53 6分钟 与林永任聊天、看下一本书简介

18、16:53-17:49 56分钟 打坐、选书

19、17:49-18:09 20分钟 洗澡

20、18:09-18:49 40分钟 陪R看《西游记》、晚餐、洗碗

21、18:49-20:39 1小时50分钟 烧烤、小吃、散步

22、20:39-20:50 11分钟 洗漱、协助R如厕

23、20:50-21:00 10分钟 打坐、擦米诺地尔、关机

24、得到APP、微信读书、谈心、听音频入睡

——彭壮20231028

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